Wasserfitness

Voraussetzungen:

keine

Ziele:

Die Teilnehmer möchten ihre Gesundheit und Fitness mit einem schonenden Training verbessern. Bei der Aqua-Power-Methode steht der optimale Nutzen von Wasserwiderstand, Auftrieb und Wasserströmung im Zentrum. Als zusätzliche Unterstützung der Effektivität stehen diverse Hilfsmittel zur Verfügung. Natürlich alles bei mitreissender Musik.

Die Aqua-Power-Methode steht für Dynamik, Effizienz und Energie.
Wir vermitteln unserem Zielpublikum einen konkreten und spürbaren Nutzen für den Alltag. Die Aqua-Power-Methode ist ein hochwirksames Trainingssystem für die Ausdauer, die Kraft, die Beweglichkeit, die koordinativen und kognitiven Fähigkeiten. Probieren Sie es aus !