Wasserfitness
Voraussetzungen: | keine |
Ziele: | Die Teilnehmer möchten ihre Gesundheit und Fitness mit einem schonenden Training verbessern. Bei der Aqua-Power-Methode steht der optimale Nutzen von Wasserwiderstand, Auftrieb und Wasserströmung im Zentrum. Als zusätzliche Unterstützung der Effektivität stehen diverse Hilfsmittel zur Verfügung. Natürlich alles bei mitreissender Musik. Die Aqua-Power-Methode steht
für Dynamik, Effizienz und Energie. |