Schwimmtraining 5

Voraussetzungen:

Korrekte Ausführung der 3 Schwimmarten Rücken, Brust und Kraul vom Startsprung über die Wende bis zum Schwimmstil

Ziele:

Schwimmen koordinativ
- Durch koordinative Übungen der 4 Schwimmarten Delfin,   Rücken, Brust und Kraul die Bewegungsvielfalt erweitern   und die 4 Schwimmarten verbessern.

Transportschwimmen
- Die ersten Grundlagen in der Wassersicherheit

Baderegeln
- Wie verhalte ich mich am Wasser